Aktuell: Iyengar®Yoga für Anfänger

Samstag, 18. November, 15:00-16:30 Uhr

Dieser Mini-Workshop richtet sich an Anfänger und Interessierte, die die Grundlagen von IYENGAR®-Yoga kennen lernen wollen und in einer Übungseinheit von 90 Min. das breite Spektrum und die Wirkung dieser präzise ausgeführten und fordernden Yogahaltungen erfahren möchten.

Es sind keine Grundkenntnisse oder besonderen Voraussetzungen erforderlich – teilnehmen können Männer und Frauen aller Altersstufen ab 18 bis 80. Der Workshop eignet sich jedoch nicht für Schwangere und Leute mit akuten körperlichen Beschwerden.

Wer teilnehmen möchte, kommt mit bequemer Sportkleidung 15 Min. vor Beginn des Unterrichts, Matten werden gestellt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

 

Ort: Yogaschule Brieselang, Am Markt 6.

Zeit: 15:00-16:30 Uhr

Preis: 15,00 €/pP