IYENGAR®-Yoga


41759IYENGAR®-Yoga ist Hatha-Yoga nach der weltweit praktizierten Methode von B.K.S. Iyengar. Vordergründig ist IYENGAR®-Yoga vor allem eine präzise, heilsame Bewegungskunst, die nachhaltig die Beweglichkeit und Stabilität des Körpers erhalten und verbessern kann

IYENGAR®-Yoga zeichnet sich u.A. durch den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln (Gurte, Klötze, Seile usw.) aus, der Menschen jeden Alters und physischer Verfassung erlaubt, sinnvoll gewählte und entsprechend angepasste Asanas (Körperstellungen) einzunehmen und von ihnen zu profitieren.